Fasten – das Naturheilmittel schlechthin

Fasten ist ein seit Jahrtausenden bekanntes und bewährtes Heilmittel. In allen Kulturen dieser Erde wird es erfolgreich seit Urzeiten zur physischen und psychischen Reinigung und Heilung betrieben.

Der freiwillige Nahrungsverzicht ist in unserer verrückten Zeit eine schnelle Art, sich zu entschleunigen und wieder „Grund“ ins Leben zu bringen- körperlich und oft auch seelisch.

Es ist ein tiefgreifender und nachhaltiger Prozess mit vielen möglichen positiven Wirkungen wie:

  • körperliche Entschlackung und Entgiftung
  • Stressreduktion
  • Seelische positive Umstimmung
  • Gewichtsreduzierung
  • „Runterfahren“, gegen Burnout
  • Individuell immer anders, oft Aktivierung der Selbstheilung
  • Entschleunigung

Besonders wird die heilsame Wirkung beim Fasten noch verstärkt durch moderate Bewegung und Aktivität .

Bei unseren Fastenveranstaltungen tragen wir dem Rechnung – und haben verschiedene wunderschöne Orte ausgesucht und vor allem Konzepte entwickelt, die jedem Bedürfnis gerecht werden:

  • mit sanftem Wandern und mit mehr oder weniger Programm
  • vom beschaulichen Kurort Bad Harzburg mit Bergbahn und Thermalsolebad, Luchs-und Wildgehege bis hin zur Oberharzer Idylle inmitten herrlicher Natur, mit Wellnesshaus oder 1000m2 Spa (ganz neu gebaut).

 

Sie treffen selbst Ihre Wahl…

Bei allen Kursen werden Sie von erfahrenen Fastenleitern beraten und unterstützt !

relaxfasten_klippeMEHR WELLNESS

WELLNESS-Fasten mit sanften, geführten Wanderungen und inkl. Massagewohlfühlpaket
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Wandern, Fasten und Erlebnis!MEHR AUSGEGLICHENHEIT

IN-BALANCE-Fasten mit etwas „ Wandern“, für alle, die ihr inneres Gleichgewicht finden möchten- mit Tibetischer Energiemassage mit warmem Sesamöl, kl. Meditationen, sanften Wanderungen (geführt) ca 8 km, Erholungstag Soletherme mit Saunaerlebniswelt u.v.m.
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relaxfasten_frau_getraenkMEHR ERLEBEN und ENTSPANNEN

RELAX-Fasten mit sanfterem Wandern, für alle, die Erlebnis und Erholung optimal verbinden möchten (mit Brockentour per Harzer Schmalspurbahn), sanften geführten Wanderungen ca 8 km, entspannender Fantasiereise, Anti-Stress-Massage u.v.m.
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Fasten nach bewährter Methode

Bei unseren Fastenkursen fasten wir nach bewährter Methode mit Wasser, Kräutertees, Saft und Gemüsesüppchen.

Wir bieten in unseren Kursen:

  • sanfte, von ausgebildeten Führern begleitete Wanderungen
  • Meditation
  • Entspannungstraining
  • Wellness
  • interessante Infos über z.B. Ernährung
  • und vor allem Betreuung mit jahrzehntelanger Erfahrung

Die wohltuenden Wellness-Massagen machen die Erholung komplett – wir haben die Vielfalt:

  • Rücken-und Ganzkörpermassagen
  • Aroma-Öl-Massagen( z.B. Bambus/Lotus – Limette/Bambus- Kokos-Minze u.v.m.)
  • Fußreflexzonenbehandlungen
  • HOT STONE Massagen
  • Russische Honigmassage
  • Tibetische Energiemassage mit warmem Sesamöl
  • die Indische Seidenhandschuhmassage
  • die herrliche hawaiianische Lomi Lomi Massage
  • die ayurvedische Abhyanga-Massage
  • die Balinesische Massage – NEU – und vieles mehr…

…unsere Massageabteilung lässt keine Wünsche offen.

Professionelle Fastenleitung – Zufriedene Teilnehmer

Wir unterscheiden uns von anderen Fastenanbietern durch ein ganzheitliches Konzept, ein tolles Team und abgestimmte individuelle Kuren plus nicht zuletzt Erfahrung in fast 20 Jahren Fastenkursen mit mehreren Tausend Teilnehmern.

Viele kommen regelmäßig jedes Jahr einmal und verstehen diesen Kurzurlaub als Möglichkeit für einen kontinuierlichen körperlich-seelisch- geistigen Entwicklungsprozeß.

Ein typischer Kommentar eines Kursteilnehmers: „Ich gönne mir diese Woche jedes Jahr, einfach, weil so vieles geklärt und bereinigt wird weit über bloßes Fasten hinaus! So fühle ich mich jedes Mal erholter als nach 4 Wochen Urlaub am Strand!“

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